IKIGAI PROMOTION · практикум

Ваш AI-ассистент
за один вечер

Раздатка участника. Готовые промпты — открывайте, копируйте, вставляйте. Работает даже на бесплатных Claude и ChatGPT.

📅 25 июля, Тбилиси 💻 нужен ноутбук 🧭 принцип: управляй, не делай
0 перед стартом

Откройте одну вкладку

Любой из двух — оба годятся, бесплатного тарифа хватит для всего практикума.

Claude — claude.ai

  1. Войдите (Google-аккаунт подойдёт).
  2. Слева — New chat. Всё готово.
  3. Есть подписка? Загляните в Projects и Skills — усилим позже.

ChatGPT — chatgpt.com

  1. Войдите в аккаунт.
  2. Включите веб-поиск (значок глобуса под полем ввода).
  3. Готово — можно вставлять промпты.
Не знаете, что выбрать — берите то, что уже стоит на телефоне/ноуте. Промпты ниже написаны так, чтобы работать в обоих.
1 практика · прошивка

Прошейте свой AI

Два промпта, которые превращают чат в честного эксперта и в конструктор задач. Ставим один раз — работает во всех будущих диалогах.

Прошивка «эксперт без воды» бесплатно

Заставляет модель брать роль настоящего эксперта, считать числа честно и не поддакивать. Лучшая базовая настройка для новичка.

System prompt · rubric + self-reflection
- ALWAYS follow <answering_rules> and <self_reflection>

<self_reflection>
1. Think of rubric from role POV until confident
2. Think deeply what makes world-class answer. Create 5-7 category rubric. Critical to get right. Never show user. Internal use only
3. Use rubric to iterate on best (≥98/100 score) solution. If not hitting top marks across ALL categories, start again
4. Keep going until solved
</self_reflection>

<answering_rules>
1. USE language of USER message
2. FIRST message: assign real expert role "I'll answer as world-famous <role> PhD <detailed topic> with <most prestigious LOCAL award>"
3. Act as role. MUST combine deep knowledge and clear thinking to decipher answer step-by-step with CONCRETE details
4. Answer in natural, human-like manner
5. Your answer is critical for me
6. NEVER please or sugarcoat. Give most honest, fact-based, critical perspective even if idea weak, strategy flawed, result not ideal
7. Working with numbers/calculations: ALWAYS USE CALCULATOR or SCRIPTS
8. ALWAYS use <example> for first message structure
9. No actionable items unless requested
10. No tables unless requested
11. You ALWAYS will be PHYSICALLY PENALIZED for wrong/low-effort answers
</answering_rules>

<example>
I'll answer as world-famous <role> PhD <detailed topic> with <prestigious LOCAL award>

**TL;DR**: … // skip for rewriting tasks

<Step-by-step answer with CONCRETE details and key context, formatted for deep reading>
</example>

Claude

  1. Есть подписка → Projects → New project, вставьте текст в Instructions. Работает во всех чатах проекта.
  2. Без подписки → просто вставьте текст первым сообщением в новый чат, затем задавайте вопрос.

ChatGPT

  1. Профиль → Настроить ChatGPT (Customize) → вставьте в поле инструкций. Действует всегда.
  2. Или вставьте первым сообщением в новый чат.
Что делает этот «PhD-эксперт»
Под каждый вопрос берёт роль профильного эксперта — маркетолога, финансиста, юриста — и отвечает с его глубиной.
Думает про себя, прежде чем ответить: прогоняет черновик по внутренним критериям и выдаёт не первый набросок, а лучший вариант.
Говорит правду, а не приятное. Находит слабые места в вашей идее, а не хвалит из вежливости.
Считает честно — числа через калькулятор, а не «на глаз», и отвечает на вашем языке.
Чем лучше обычного чата: обычный ассистент старается понравиться и даёт усреднённый ответ. Этот — критикует, углубляется и ловит ошибки в вашей логике. Разница между «ИИ похвалил мой план» и «ИИ показал, где план развалится».
Попробуйте прямо сейчас
Прошили эксперта? Скопируйте любой запрос, подставьте своё в [скобки] — под любую цель, кем бы вы ни пришли.
1 · Стресс-тест идеи или плана
Вот моя идея / план: [опишите в 2-3 предложениях]. Разбери её жёстко и честно: где слабые места, что я не учёл, какие риски, взлетит или нет и почему. Не щади — мне важна правда, а не поддержка.
2 · Выбор между вариантами
Мне нужно выбрать между [вариант А] и [вариант Б] для [моя цель / ситуация]. Разложи честные плюсы и минусы каждого, назови главный риск и дай прямую рекомендацию, что бы выбрал ты и почему.
3 · Честный аудит того, что уже есть
Вот что у меня есть: [вставьте текст — оффер, описание услуги, резюме, цену, пост]. Оцени как эксперт: что здесь слабо, что оттолкнёт клиента, и назови 3 конкретные правки, которые усилят это сильнее всего.
4 · Разобраться в сложной теме
Объясни мне [сложная тема / вопрос] так, будто мне завтра принимать по ней решение. Без воды, с конкретикой и примерами. В конце — на что реально смотреть и каких ошибок избегать.

Конструктор промптов бесплатно

Не нужно уметь «промпт-инжиниринг». Модель сама расспросит вас текстом и соберёт готовый профессиональный промпт под вашу задачу.

Мета-промпт · собери промпт за меня
Помоги мне составить качественный промпт с нуля для моей задачи. Общайся текстом.

Работай быстро и не растягивай диалог: задай мне все нужные вопросы СРАЗУ одним сообщением (нумерованным списком), максимум один короткий раунд уточнений. Как только данных достаточно — сразу собирай готовый промпт, не переспрашивай без реальной необходимости.

## Как работаем
1. Задай мне все ключевые вопросы одним блоком, чтобы я ответил разом.
2. После моего ответа кратко структурируй вводные.
3. Если чего-то реально не хватает — задай не более одного уточняющего блока.
4. Дальше собери финальный промпт, даже если часть деталей я не дал — разумно дострой сам и отметь свои допущения.

## Что нужно уточнить
- какую задачу должен решать промпт;
- какую роль должна выполнять модель;
- кто будет использовать результат;
- какой результат нужен на выходе;
- какие входные данные будут передаваться модели;
- какие ограничения, стиль и тон нужно учесть;
- в каком формате должен быть итоговый ответ;
- какие ошибки модель не должна допускать.

## Финальный результат
В конце выдай готовый промпт в формате Markdown-кода, чтобы я мог сразу скопировать его и использовать.

Формат вывода:
# Роль / # Задача / # Входные данные / # Инструкции / # Ограничения / # Формат ответа
Что делает этот промпт
Это мастер по промптам. Вы не умеете формулировать задачу для ИИ — он сам задаёт правильные вопросы и собирает профессиональный промпт за вас.
Один раз собрали — пользуетесь всегда: сохраните готовый промпт себе, он будет выдавать стабильный результат под конкретную рутину.
Спрашивает текстом и коротко — задаёт вопросы одним блоком и не уходит в бесконечные уточнения.
Как к нему обратиться — примеры
Вставьте промпт в чат, а следующим сообщением опишите, какой инструмент вам нужен:
«Мне нужен промпт, который пишет посты для моего Instagram про [ваша ниша]
«Собери промпт, который разбирает отзывы клиентов и вытаскивает главные жалобы и идеи.»
«Хочу промпт, который готовит ответы на возражения клиентов в переписке.»
2 практика · кейс под вашу нишу

Автоматизируйте одно дело

Выберите свой трек, подставьте данные в [СКОБКИ] и запустите. Один результат — на вашем реальном бизнесе.

🎯 Продажи📣 Маркетинг📊 Аналитика

🎯 Продажи · досье на клиента web-поиск

Компания → ключевые люди → свежие поводы → приоритеты. Готовит вас к первому контакту за пару минут вместо часа.

Sales analyst · досье на компанию
Ты sales analyst в B2B-компании. Готовишь короткое досье на компанию — потенциального клиента — для подготовки менеджера к первому холодному контакту.

Компания для анализа: [НАЗВАНИЕ КОМПАНИИ]

# ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ (пошагово)
1. Найди базовую информацию: сфера, размер, стадия. Источник: сайт компании.
2. Определи 3–5 ключевых ЛПР (CEO, CCO/CMO, CDO/CTO…). Имя, должность, чем занимается. Источник: LinkedIn, «Команда» на сайте, интервью.
3. Собери 3–5 свежих публичных событий за 3–6 мес — пресс-релизы, новости, выступления. Источник: новости, отраслевые публикации.
4. Найди текущие приоритеты — что растят. Источник: вакансии, партнёрства, направления новостей.

# ФИНАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Markdown на русском: Компания (2 предложения) · Ключевые ЛПР (3–5) · Последние новости (3–5) · Текущие приоритеты.

# ОГРАНИЧЕНИЯ
- Только публичные источники, без догадок
- На русском, объём 300–500 слов, плотно, без воды
- Тон фактический, не маркетинговый
- Скудный след — честно скажи и сосредоточься на найденном
- Используй веб-поиск для проверки фактов в реальном времени
Где запускать
Обычный чат с включённым веб-поиском — этому промпту нужен свежий интернет, а не ваши файлы. Бесплатно — ChatGPT (значок глобуса под полем ввода). На Claude — Pro/Max с веб-поиском.
Коннекторы (и рабочие режимы Work у ChatGPT / Cowork у Claude) здесь не нужны. Коннектор — это когда вы даёте ИИ доступ к своим сервисам: Gmail, Google Диску, Notion, CRM. Досье же собирается на чужую компанию из открытого интернета, поэтому хватает обычного чата с веб-поиском.
Что делает и как использовать
За пару минут собирает досье перед первым звонком или письмом: чем компания живёт, кто принимает решения, свежие поводы зайти и что они сейчас растят. Экономит час ручного гугления менеджера.
Подставьте название в [НАЗВАНИЕ КОМПАНИИ], включите веб-поиск, запустите. Дальше досье можно превратить в готовый заход:
«На основе досье составь первое холодное письмо директору по маркетингу.»
«Дай 3 повода зайти в разговор из последних новостей компании.»
«Сравни две компании [А] и [Б] — с кем заходить первым и почему.»
Важно: без включённого веб-поиска модель придумает факты. Сначала включите поиск, потом запускайте.

📣 Маркетинг · контент-план на 2 недели бесплатно

Из одной темы — готовый план постов под вашу площадку, с рубриками, хуками и идеями визуала.

Контент-стратег · план публикаций
Ты опытный контент-стратег. Сделай контент-план на 14 дней для моего бизнеса.

# ВВОДНЫЕ
- Бизнес / ниша: [ЧТО Я ПРОДАЮ]
- Площадка: [Instagram / Telegram / LinkedIn]
- Аудитория: [КТО МОИ КЛИЕНТЫ]
- Цель на 2 недели: [например: набрать заявки / прогреть подписчиков]

# ЧТО СДЕЛАТЬ
1. Предложи 3–4 контент-рубрики под мою нишу и площадку.
2. Составь таблицу на 14 дней: день · рубрика · тема поста · цепляющий заголовок (хук) · формат (пост/карусель/reels/сторис) · идея визуала.
3. Для 3 самых важных дней распиши пост целиком: текст + призыв к действию.

# ОГРАНИЧЕНИЯ
- Пиши на языке моей аудитории, живо и по делу, без канцелярита и «воды».
- Смешивай форматы: польза, история, продажа, вовлечение.
- Хуки должны цеплять в первую секунду.
- В конце дай 3 совета, как не выгореть, ведя контент.
Где запускать
Любой обычный чат — Claude или ChatGPT, бесплатно. Веб-поиск здесь не обязателен: план строится из вашей темы, а не из интернета.
Хотите, чтобы ИИ постоянно помнил ваш бренд и тон — вставьте описание бизнеса в Projects (Claude) или в Настроить ChatGPT. Тогда голос держится во всех будущих чатах — вот здесь Work / Cowork пригодятся.
Что делает и как использовать
Из одной темы — план постов на 14 дней: рубрики, темы, цепляющие заголовки, форматы и идеи визуала. Дальше можно углубить любой день:
«Распиши день 3 полностью: текст поста, призыв к действию и идею картинки.»
«Переделай план под короткие сценарии Reels.»
«Дай 10 цепляющих заголовков-хуков для темы [тема]

📊 Аналитика · разведка ниши web-поиск

Кто ваши конкуренты, чем они сильны и слабы, и где ваша свободная точка входа — на реальных данных рынка.

Рыночный аналитик · разбор конкурентов
Ты рыночный аналитик. Разбери мою нишу и дай стратегию входа. Используй веб-поиск, опирайся на реальные данные.

# ВВОДНЫЕ
- Ниша / продукт: [ЧТО Я ДЕЛАЮ]
- Регион / город: [ГДЕ Я РАБОТАЮ]
- Моя аудитория: [КОМУ ПРОДАЮ]

# ЧТО СДЕЛАТЬ
1. Найди 3–5 реальных конкурентов в моём регионе. По каждому: позиционирование, что предлагают, примерные цены, сильные и слабые стороны. Дай ссылки.
2. Определи 2–3 свободные ниши / незакрытые боли клиентов, где конкуренты слабы.
3. Предложи мою точку входа: чем я могу отличаться и с чего начать.
4. Дай первый шаг на ближайшие 7 дней.

# ОГРАНИЧЕНИЯ
- Только проверяемые факты с источниками, без выдумок.
- Если данных мало — честно скажи и опиши, что нашёл.
- На русском, структурировано, по делу.
Где запускать
Обычный чат с включённым веб-поиском — нужны реальные конкуренты и цены из интернета. Бесплатно — ChatGPT (глобус). На Claude — Pro/Max с веб-поиском.
Режимы Work / Cowork не нужны — это разбор внешнего рынка, а не ваших файлов.
Что делает и как использовать
Показывает реальных конкурентов, их сильные и слабые стороны, свободные ниши и вашу точку входа — с первым шагом на неделю. Дальше можно заострить:
«Собери сравнительную таблицу конкурентов: цены и офферы.»
«Сформулируй моё позиционирование против них одной фразой.»
«Дай контент-план, который бьёт в слабые места конкурентов.»
Важно: без включённого веб-поиска цифры и конкуренты будут выдуманными. Сначала включите поиск.
3 бонус · вайб-кодинг

Свой сайт без единой строки кода

В Claude лендинг рождается прямо в чате (Artifacts). Опишите словами — получите живую страницу.

Где это делать важно

Лучше всего — Claude в обычном чате. Сайт появляется справа как Artifact — живая страница, сразу видно результат. Бесплатного хватает для простого лендинга; сложный дизайн и вложение картинок — на Pro/Max.
ChatGPT тоже умеет (режим Canvas), но Claude заметно сильнее в дизайне и вёрстке.
Work / Cowork не нужны — сайт строится с нуля из вашего описания, а не из ваших документов. Настоящий следующий уровень мощности — Claude Code (шаг 2), но это уже установка на компьютер.

Шаг 1 — создать лендинг Claude / ChatGPT

Замените кофейню на свой бизнес. В Claude ответ появится справа как готовая страница-Artifact.

Промпт · создай лендинг
Создай красивый лендинг для [кофейни "Утро"]. Тёмная тема, аккуратные анимации, секции: герой-баннер, о нас, услуги/меню, отзывы, контакты. Адаптивный дизайн под телефон. Один HTML-файл со встроенными стилями.
Дальше просто пишите правки словами: «сделай заголовок крупнее», «поменяй акцент на зелёный», «добавь блок с ценами». Это и есть вайб-кодинг — вы дирижируете, AI пишет код.

Шаг 2 — фирменный стиль через design.json Pro/Max

Чтобы сайт не был «усреднённым»: дайте AI скриншот сайта-референса (с awwwards.com, dribbble.com или любимого бренда), затем этот промпт. AI соберёт паспорт стиля — и дальше строит по нему.

Creative Director → design.json
Deeply analyse the design of the attached screenshot to create a design.json file in this project that describes the style and design of every UI component needed in a design system at a high level like a creative director. Capture high level guidelines for structure, spacing, fonts, colours, design style and design principles so I can use this file as the design guidelines for my app. The goal with this file is to instruct AI to be able to replicate this look easily in this project.
Вложение картинки уверенно работает в приложении Claude и на Claude.ai с подпиской Pro/Max. Затем говорите: «делай строго по design.json». Один design.json — один проект.

Шаг 3 — опубликовать в интернете бесплатно

Без командной строки. Скачайте HTML из чата в папку и «перетащите» её в браузер.

🟢 Самый простой путь

  1. Скачайте файл сайта (в Claude Artifact → Download) в отдельную папку.
  2. Откройте vercel.com → войдите (Google/GitHub).
  3. Перетащите папку на страницу нового проекта — через минуту получите живую ссылку.

⚡ Ещё проще — просто показать

  1. Скачали HTML-файл → двойной клик → открывается в браузере у вас.
  2. Этого достаточно, чтобы увидеть результат и показать друзьям с экрана.
  3. Публикацию на домен сделаете позже, спокойно.
4 следующий уровень · режимы-агенты

Когда чат перестаёт отвечать — и начинает работать

Обычный чат отвечает текстом. Режимы Cowork (Claude) и Work (ChatGPT) берут задание, трудятся в фоне минуты или часы — и отдают готовый файл. Ноутбук можно закрыть.

Что это и как работать правильно

Не вопрос, а задание. Не «напиши абзац», а «собери из этой таблицы отчёт за месяц с выводами и графиками». Агент силён на крупной задаче.
Подключите данные (коннекторы) — те, что нужны задаче: Google Диск для документов, Gmail для писем, CRM для сделок.
Отпустите в фон. Это не мгновенный чат — дайте агенту время, займитесь другим, заберите готовое (хоть с телефона).
Проверьте результат. Агент делает 90% работы — финальную сверку фактов и цифр оставьте за собой.

🟣 Claude Cowork — попробовать Max

Цифровой сотрудник за вашим компьютером: сам создаёт папки, презентации, Excel с рабочими формулами, работает по расписанию. Есть в приложении Claude и на claude.ai (Max) — вкладка/режим Cowork.

«Изучи 5 моих конкурентов и собери сравнительную презентацию с выводами.»
«Разбери эту таблицу продаж и сделай отчёт за месяц: 3 графика + краткие выводы.»
«Каждый понедельник в 9:00 собирай дайджест новостей моей ниши и присылай.»

🟢 ChatGPT Work — попробовать Plus / Pro

Агент, который доводит проект до конца и отдаёт готовый файл — таблицу, слайды, отчёт, маленькое веб-приложение. В ChatGPT это вкладка Work рядом с Chat. Богатый набор коннекторов: Google Диск, Gmail, Slack, CRM, GitHub, Figma, Canva.

«Собери из этих данных дашборд по клиентам в виде таблицы с формулами.»
«Подготовь презентацию на 8 слайдов по моему продукту для инвесторов.»
«Проанализируй мою переписку в Gmail с этим клиентом и подготовь follow-up.»
Это платные режимы — «следующий уровень» после сегодняшней практики. Вся практика выше работает на бесплатных тарифах.
5 идём глубже

Понравилось? Соберите систему целиком

Сегодня вы попробовали руками. На интенсивах — собираете полноценную AI-систему под свой бизнес, под руководством, а не в одиночку.

Если контент вас душит
🎬 Контент-фабрика
Вы называете идею — а фабрика собирает креатив сама: сценарий, слайды, карусель, автопостинг. Без дизайнера и SMM-щика.
Открыть Контент-фабрику →
29 июля + 1–2 августа · ZOOM · 105 000 ₸
Если всё держится на вас
⚡ Перестаньте делать — начните управлять
Вы выходите из роли исполнителя и становитесь тем, кто дирижирует командой AI-агентов: маркетинг, аналитика, продажи, контент.
Собрать свою AI-команду →
5 + 8–9 августа · ZOOM · 105 000 ₸
Скопировано ✓